扬州市汤汪街道东昇花园社区开展“‘疫’路相伴 同‘心’同行”主题讲座暨“绿书签”护苗行动

6月16日下午，东昇花园社区联合扬州市心理学会走进汤汪中心小学开展“‘疫’路相伴 同‘心’同行”主题讲座，旨在让青少年调整和改善心理状态，激发个体潜能，增强疫情期间的适应能力，从而提高学习效率。

活动邀请了扬州大学心理学教授何桂宏为青少年们授课，何教授通过问答环节使其了解自身的心理状态，指导青少年如何正确看待疫情下的心理变化。借助健康操活动，让青少年放松身体，集中注意力。现场邀请青少年讲述烦恼，并针对这些引起其烦恼的事情进行梳理和积极的开导，随后通过“击鼓传花”等放松小游戏的方式，放松青少年的紧张情绪，从而达到调整心态，让其建立积极乐观的生活态度。此外，何教授还宣传了“绿书签”活动的目的及意义，维护少年儿童健康成长，拒绝有害出版物及信息。

通过本次心理卫生健康讲座，帮助汤汪中心小学的学生们在心灵战“疫”中缓解焦虑和烦躁的不良情绪，找到安全感和归属感，强化适应性应变能力及问题解决技巧，尽快恢复身心和人际的平衡，以正向积极的态度认识和应对疫情。

东昇花园社区将持续关注辖区内未成年人心理疏导工作，积极开展心理防疫工作，联合多方力量进行定期的学生心理状况进行调查与摸排，并进行一对一深度心理辅导，帮助未成年人正确认识自我、完善自我、发展自我，减少和缓解新冠肺炎疫情带来的心理压力，促进心理健康。