2019-11-21 15:50:07 来源： 北京青年报
怀孕8个月 5个多小时跑完全马
孕妇：有把握才去参赛 医生：会增加早产风险
怀孕8个月的40岁孕妇黎莉莉历时5个多小时完成了上海国际马拉松的全程比赛。很多网友对此议论纷纷：孕晚期不适合做剧烈运动，更何况是42公里多的马拉松比赛，这样的做法对宝宝是不是有些“不负责任”?对此，黎莉莉昨日告诉北京青年报记者，作为一名马拉松精英跑者，她赛前已经对自己的身体进行了评估，有非常大的把握才去参赛。妇产医生并不建议孕期跑马，并提醒这样做容易增加早产的风险。
孕妇跑马 目标是完赛
黎莉莉告诉北青报记者，今年的上海马拉松比赛，她的成绩是5小时17分钟30秒。“我这次的目标不是追求成绩，而是保证完赛。”黎莉莉说，“在比赛的后半程我的配速比较慢，一路上一直有跑友陪伴，我爱人也参加了这次比赛，他速度比较快，率先完成比赛后又折返回来陪我跑，直到我跑过终点。”
黎莉莉告诉北青报记者，自己现在是一名电影编剧，同时也是一名马拉松的跑者，“我是在2011年左右的时候开始接触跑步的，当时因为患上了抑郁症，希望用运动的方式来进行调节。”李丽丽说，“我和爱人也是通过跑步认识的，他是维修飞机的工程师，我们当时一起给视障的跑者做陪跑，在那里认识的。”
黎莉莉今年40岁，是第一次怀孕，虽然怀孕已经8个月，但是在外形上并不是特别明显，“这已经是我怀孕期间的第三场马拉松比赛了，我怀孕8周时跑了黄山歙县的马拉松，怀孕22周时跑了新西兰达尼丁马拉松，上海马拉松是第三次。”
孕妇报名未被完全禁止
一场全程马拉松的距离为42公里多，普通人一般很难完成比赛，更何况是怀孕8个月的孕妇。北青报记者从上海国际马拉松赛组委会了解到，他们在报名须知中写明，冠状动脉病和严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病、妊娠等不宜报名马拉松比赛。不过，“不宜”报名并未完全禁止孕妇报名。
黎莉莉告诉北青报记者，自己带着肚子里的宝宝完成全程马拉松比赛后，确实有很多人提出过质疑，甚至有网友评价她这样做是在“伤害婴儿”。对此，黎莉莉表示，自己的马拉松参赛经验已有近10年，“我属于马拉松的精英跑者，确实算是特例。”她说，“在怀孕之前，我每个月至少参加一次全程马拉松，每个月累计跑步量在200公里以上，怀孕其实是意料之外的事，我已经为此取消和推迟了很多之前已经完成报名的马拉松比赛了。”
医生不建议剧烈运动
黎莉莉可以理解提出质疑的网友，但认为他们并没有确切依据，“比赛之前我查阅过很多资料，对身体也进行了评估，之前也有很多孕妇完成全程马拉松的例子，所以我心里还是比较有谱的。”比赛之后，黎莉莉和胎儿都处于正常状态。
对于黎莉莉的行为，妇产医生则表示，并不建议女性在怀孕期间参加马拉松这类剧烈运动，“马拉松对普通人来说都是一项挑战极限的运动，对孕妇来说更是如此，尤其是持续数小时的跑步，会增加身体负荷，容易增加早产的风险。”(记者 付垚 实习记者 杨阳)
