多喝水多睡觉对新冠管用吗 抗新冠做好这三样比什么都好使

多喝水多睡觉对新冠管用吗?尽量少吃药，抗新冠这三样比什么都好使，可以加快好转

自从放开后，全国感染人数大幅上升，北京的数据，发热门诊就诊患者一周提高了16倍，达到2.2万人，如果按照专家所说的99.5%不用去医院，估计出来的数字是非常惊人的，这么多人感染，每个人都有一个共同的疑问，怎样才能好得快。

很多人把希望寄托在吃药上，这当然可以，尤其是以下人群，持续高热超过38.5度的，甚至模糊甚至错乱的，持续剧烈咳嗽伴有气喘的，咽喉部剧烈疼痛说不出话的，极度乏力全身酸痛的，这些人吃药缓解症状是必须的，没有必要扛着。

但对于轻症患者，尤其是体温在38度以下，仅仅有轻度咽痛、少许咳嗽、鼻塞流涕的患者，要想加快好转，吃喝睡是三个必须要认真做的事情，吃的营养均衡丰富是免疫力的物质基础，多喝水是排出病毒毒素的必要通道，睡觉为什么重要呢?因为只有休息时，人体的免疫细胞才能专心的针对病毒，所以这三点做好比什么都好使，放松心情，劳逸结合，营养均衡，排除毒素，充足休息是轻症患者对付病毒的三大杀手锏。