2021-11-26 21:03:56 来源:新华社
你知道吗,第一套广播体操已经过了“七十大寿”。如今,我们的运动形式越来越丰富,随着冬奥临近,冬季运动也逐渐流行。
相信爱运动的你不会被寒冷困住脚步,更主要的是,冬天本身也是提高运动能力和减肥效果的大好时机!来了解下如何健康有效地在冬季运动吧!
制作:邓梦菲
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