2019-06-30 22:12:26 来源：洋浦网视
孜然牛肉盖浇饭
盖饭
很适合一个人吃
特别是经常加班的朋友
吃上一份盖饭
就觉得浑身都充满了力量
特别是那种有牛肉的盖饭
一听到牛肉
你是不是很开心
牛肉营养丰富
是补铁的小能手
对于想增肌的朋友
记得多运动多吃牛肉
牛肉
脂肪低 味道鲜美
在减肥的朋友们
不妨来吃一份
阿姐做的孜然牛肉盖浇饭
阿姐
名叫杨成英 今年37岁
她和丈夫马洪全
从青海来到洋浦开店
阿姐最拿手的还有孜然牛肉盖浇饭
阿姐先把牛肉切成片
洋葱切条
烧红锅炒几下孜然
飘出香味后下油
大火炒牛肉
等配料变色后
再放洋葱
翻炒到洋葱熟就可以了
把牛肉等倒到饭上
一个香喷喷的孜然牛肉盖浇饭做好了
我们现在来尝尝
阿姐做的孜然牛肉盖浇饭
牛肉与青椒的独特香气
米饭粒粒分明
却每一颗都带有食材的香味
均匀分布
每一口都带有独特的味道
小编给阿姐竖起大拇指
